Запушеният нос е много неприятно състояние. Дължи се на оток на носната лигавица, която е богата на кръвоносни съдове и лесно може да набъбне. Най-често запушен нос се наблюдава при: грип, настинка, сенна хрема, синуит, алергия към домашен прах и др.
Обикновено запушеният нос се съпровожда от други също толкова неприятни симптоми, като често кихане, кашляне, болка в синусите, сълзене от очите, дрезгав глас, главоболие и леко повишена температура.
Ето и някои простички домашни методи, с които можете да се опитате да се справите със запушения нос:
Ябълков оцет
Едно от най-добрите домашни средства при запушен нос е ябълковият оцет. Оцетната киселина, която се съдържа в него има антибактериални свойства, пречи на размножаването на бактериите и ускорява оздравяването.
Смесете две супени лъжици ябълков оцет и 1 супена лъжица мед в чаша с топла вода. Пийте от получената смес два пъти дневно.
Инхалация с пара
Най-вероятно знаете, че парата е едно от най-ефективните средства за справяне със запушения нос. Инхалациите с пара помагат за отпушването на дихателните пътища и освен това успокояват възпалената лигавица на носа. За още по-добър ефект към заврялата за инхалация вода може да добавите няколко капки етерично масло от еквкалипт.
Топъл компрес
За да облекчите възпалението на носа може да си направите домашен топъл компрес. Натопете малка хавлиена кърпа в купа с гореща вода. Изцедете излишното количество вода и поставете влажната кърпа върху носа и челото. Повторете тази процедура няколко пъти, докато почувствате облекчение.
Чесън
Чесънът имат отлични отпушващи носа свойства и помага за изчистването на секретите. Освен това, както най-вероятно знаете има противовъзпалителни свойства и подсилва имунната система.
Джинджифил
Джинджифилът има отлични противовъзпалителни свойства и може да помогне при запушен нос. Той втечнява секретите и подсилва имунната система. Изсипете две чаени чаши вода в тенджерка, поставете я на котлона и изчакайте водата да заври. След това към нея добавете 1 чаена лъжица свеж настърган джинджифил. Захлупете тенджерката и оставете така 10-15 минути на слаб огън. Изпийте една чаша от получената отвара, докато все още е топла. Потопете хавлиена кърпа в останалата течност, изцедете я от излишното количество вода и след това я поставете върху носа и челото.
Мента
Ментата съдържа ментол, който стимулира нервните рецептори в носа и помага за по-лесното дишане. Освен това помага за по-лесното отделяне на секретите. Може да се възползвате от полезните свойства на ментата по няколко начина. Първият е като добавите няколко капки етерично масло от мента към тенджерка с вряща вода и с получената отвара си направите инхалация. Освен това може да смесите няколко капки масло от мента с няколко капки кокосово масло и с получената смес да направите лек масаж на носа и добре да втриете сместа. А най-простичкият начин да се насладите на полезните свойства на ментата е да си направите един горещ чай от тази така полезна билка.
