Недоспиването води до повишаване на апетита. Учени от Mayo Clinic, Рочестър са провели проучване, в което са взели участие 17 мъже и жени на възраст между 18 и 40 години. Те са установили, че хората, които спят с 1/3 по-малко от препоръчителните 7 - 9 часа сън,...















