Начало / Хранене и диета

Хранене и диета

Беконът повишава риска от рак на панкреаса

Беконът повишава риска от рак на панкреаса

Консумацията на консервирани меса повишава риска от развитие на рак на панкреаса, показва ново проучване. Според учени от Каролинския институт в Стокхолм, консумацията на допълнително 50 г бекон, наденица или други консервирани меса всеки ден, повишава риска от рак на...

Диетата може да предпази от Алцхаймер

Диетата може да предпази от Алцхаймер

Диета, богата на витамини и риба може да предотврати болестта на Алцхаймер, показва проучване, публикувано в сп. Neurology. Учени от Орегон са анализирали кръвните проби на 104 здрави хора на средна възраст 87 г., които са имали рискови фактори за болестта на...

Боровинките може да помогнат в борбата със затлъстяването

Боровинките може да помогнат в борбата със затлъстяването

Боровинките съдържат антиоксиданти, наречени полифеноли, които допринасят за понижаване на кръвното налягане и имат антиканцерогенен ефект. Ново проучване показва, че здравословния плод може да спомогне и за понижаване на телесното тегло. Американски учени са провели...

Алкохолът повишава риска от рак

Алкохолът повишава риска от рак

Европейско проучване, публикувано в British Medical Journal показва, че 10 % от всички случаи на рак при мъжете и 3 % при жените се дължат на прекомерна употреба на алкохол. Германски учени са анализирали данни за над 350 000 мъже и жени на възраст от 35 до 70 години...

Субстанция на лютите чушки помага за лечението на болката

Субстанция на лютите чушки помага за лечението на болката

Изучаването на лютите чушки помага на учените да открият нов тип обезболяващи средства. Екип от учени от Университета в Тексас са установили, че при болка в човешкото тяло се съдържа субстанция, подобна на капсаицин, която придава лютивия вкус на лютите чушки. Според...

Кафето и чаят предпазват от диабет тип 2

Кафето и чаят предпазват от диабет тип 2

Консумацията на чай и кафе, включително безкофеиново кафе понижава риска от развитие на захарен диабет тип 2. Австралийски учени са разгледали 18 отделни проучвания, обхващащи близо 500 000 души. Анализът на данните показва, че хората, които пият по 3 - 4 чаши кафе...

Печената риба е най-полезна за сърцето

Печената риба е най-полезна за сърцето

Полезният ефект на омега-3 мастните киселини, съдържащи се в рибата зависи от начина, по който тя е приготвена, показва ново проучване. Според учени от Университета на Хавай в Маноа ползата за сърцето от консумирането на риба е много по-голяма ако тя е изпечена, а не...

Дневните калории могат да се повишат

Дневните калории могат да се повишат

Препоръчителните дневни калории могат да се повишат с 16 %, показва доклад на Научния консултативен комитет по храненето (Scientific Advisory Committee on Nutrition). Досега се препоръчваха 2000 калории за жените и 2500 калории дневно за мъжете. 16 % повече означава,...

Подправка убива ракови клетки

Подправка убива ракови клетки

Учени от Ирландия са установили, че куркумата, която придава жълтия цвят на подправката къри може да унищожава ракови клетки. Известно е, че веществото куркумин е ефективно при лечение на артрит и деменция. Ново проучване, публикувано в British Journal of Cancer,...

Разтворимите фибри помагат при лесно дразнимо черво

Разтворимите фибри помагат при лесно дразнимо черво

Разтворимите фибри са най-ефективни при лечение на синдрома на лесно дразнимото черво, показва проучване на холандски учени, публикувано в British Medical Journal. Триците съдържат предимно неразтворими фибри и могат дори да влошат симптомите на заболяването,...

Последни публикации