Разтворимите фибри са най-ефективни при лечение на синдрома на лесно дразнимото черво, показва проучване на холандски учени, публикувано в British Medical Journal. Триците съдържат предимно неразтворими фибри и могат дори да влошат симптомите на заболяването,...
Световният фонд за ракови изследвания препоръчва на родителите да ограничат даването на шунка и други пушени и осолени меса на децата си, за да намалят риска от рак на дебелото черво. Препоръчва се сандвичите с шунка да бъдат заменени със сирене, риба или пилешко...
Деца с тежка алергия към фъстъци за развили толерантност след ежедневен прием на малки дози фъстъчено брашно, показва проучване, публикувано в списание Allergy. Лекари от болница „Аденбрук” в Кеймбридж са провели проучване, в което са участвали 4 деца. В началото...
Ограничаването на консумацията на яйца има малък ефект върху нивото на холестерола в кръвта, показва проучване. Според учени от университета в Съри (University of Surrey) тезата, че консумирането на повече от три яйца седмично е вредно за здравето е погрешна и се...
Екстракт от гроздови семки може да унищожава ракови клетки, твърдят американски учени. В лабораторни изследвания те са установили, че екстрактът стимулира разрушаването на левкемичните клетки. За 24 часа 76 % от левкемичните клетки, изложени на действието на екстракта...
Хората, които консумират много червено месо имат по-висок риск от развитие на злокачествени заболявания, като рак на белия дроб, дебелото черво, черния дроб и др. Учени от САЩ са разгледали данните от мащабно проучване за хранителните навици, в което са участвали над...
Пиенето на 500 мл мляко на ден може да предпази от развитие на диабет и сърдечни заболявания. Учени от Университета в Кардиф (University of Cardiff) са установили, че консумирането на млечни продукти понижава риска от метаболитен синдром – комплекс от симптоми, които...
Тренирането след нахранване може да помогне за понижаване на теглото, като стимулира хормоните, които потискат апетита, твърдят английски учени. Благодарение на тези хормони, спортуващите хора се чувстват по-малко гладни веднага след тренировка и това продължава до...
Пиенето само на две питиета дневно ускорява туморния растеж при пациенти с рак на млечната жлеза. Известно е, че алкохолът повишава риска от развитие на рак, но ефектът му при наличие на тумор е по-слабо проучен. Учени от Университета в Мисисипи са провели проучване с...
Консумирането на по-малко сол понижава риска от сърдечно-съдови заболявания с 25 %. Идеалното количество сол, което трябва да се консумира дневно е не повече от 6 грама. Приема на повече сол води до повишаване на кръвното налягане, а това увеличава риска от инфаркт и...
