Меню

Холандски учени са открили значителни доказателства за наличието на положителна връзка между физическата активност на децата и тяхното представяне в училище.

Те са разгледали 14 проучвания, обхващащи повече от 12 000 деца от САЩ, Канада и Южна Африка.

Упражненията подобряват умствената способност като повишават притока на кръв и кислород към мозъка. Спортуването също така понижава стреса, подобрява настроението и кара децата да се държат прилично в училище.

Според авторите на проучването децата, които спортуват са по-дисциплинирани и са способни да се концентрират по-добре по време на урок.

Препоръчва се децата да спортуват поне един час дневно.

Проучването е публикувано в сп. Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.

  • ПОСЛЕДВАЙ НИ!

  • Съдържанието на този уеб сайт има само информативна цел и не може да замени консултацията с лекар. По въпроси, свързани с Вашето здраве винаги се съветвайте с личният си лекар или друг медицински специалист.
© 2006-2020 Ars Medica.bg Всички права запазени. Всяко възпроизвеждане, променяне, публикуване на част или цялото съдържание на този сайт без предварително писменно разрешение от Ars Medica.bg е забранено Сайтът е изработен от Ait-WebDesign.com
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!