Нормално е да се чувствате притеснени в някои ситуации, например при първа среща или при предстоящо изказване пред колеги на работа. При социалната фобия обаче пациентите изпитват иррационален страх и срам от всекидневните контакти с хора.
Социалната фобия е хронично психично заболяване, но обикновено консултациите с психиатър, научаването на техники за справяне със страха и приемът на медикаменти помагат на пациентите да добият увереност и да подобрят способностите си да общуват със заобикалящите ги хора.
Какви са причините за социална фобия?
Като другите психични заболявания и това състояние се дължи на влиянието на комбинация от фактори на околната среда и генетични фактори. Възможните причини за социална фобия са:
- Наследственост – учените са забелязали, че социалната фобия е по-често срещана в някои фамилии. Но все още не е ясно доколко това се дължи на генетични фактори и доколко на случайността.
- Химичен баланс в мозъка – наличието на естествени химични субстанции в нашия мозък могат да окажат влияние върху възможността да развиете социална фобия. Така например намаляването на количеството на серотонина, който е невротрансмитер, с помощта на който се регуилират емоциите и настроенията в нашия организъм може да спомогне за появата на социална фобия. Хората, страдащи от това състояние, може би са доста по-чувствителни към промяната в нивата на серотонина в мозъка.
- Негативни преживявания в миналото – децата, които като малки са били тормозени и обиждани са рискови за развитие на социална фобия.
Какви са симптомите при социална фобия?
Голяма част от пациентите, страдащи от това състояние усещат, че нещо не е наред с тях, но не смятат, че техните чувства и емоции са признак на заболяване. По-честите симптоми при пациентите са:
- силен страх от комуникация с други хора
- страх от ситуации, в които пациентите могат да бъдат съдени и оценявани по някакъв начин
- страх, заобикалящите хора да не забележат притесненията им
- избягване на ситуации, при които пациентите могат да бъдат център на внимание
- избягване на очен контакт
- трудности при говорене пред други хора.
Физически симптоми, които могат да съпровождат социалната фобия могат да бъдат:
- изчервяване
- изпотяване
- ускоряване на сърдечната дейност
- гадене и повръщане
- треперене на гласа
- диария
- изпотяване на дланите.
Как се поставя диагнозата?
Ако смятате, че страдате от социална фобия е препоръчително да се консултирате с вашия личен лекар. Той ще ви зададе някои въпроси, с които да оцени вашето психично състояние. Лекарят ще ви разпита дали избягвате да контактувате с непознати хора, дали ви плашат ситуации, в които трябва да говорите пред публика.
Няма лабораторни тестове, с помощта на които да се постави диагнозата социална фобия. Нужно е пациентите да разкажат с подробности какви са оплакванията им и какво ги тревожи, за да може лекарят да прецени дали те страдат от фобия.
Има създадени критерии, по които може да се постави диагнозата социална фобия. Към тях спадат:
- постоянен страх от ситуации, при които се налага комуникация с други хора
- ситуации, в които пациентите могат да бъдат обидени по някакъв начин им причиняват сериозна тревожност
- избягване на ситуации, които увеличават тревожността на пациентите
- тревожността на пациентите пречи на изпълението на ежедневните дейности на пациентите.
Какво е лечението на социалната фобия?
Двата най-често прилагани метода за лечение на социалната фобия са психотерапията и приемът на медикаменти. Психотерапията спомага за облекчаване на симтпомите на пациентите и намаляването на тревожността им. При медикаментозното лечение се прилагат селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина. Към тях спадат Флуоксетин – Прозак, Серталин-Золофт.
Прочетете за:
Социално тревожно разстройство
