Хъркането е широко разпространен проблем, който засяга голям брой хора. По-често страдат мъжете или хората с наднормено тегло. Проявява се с шумни, остри, дрезгави или груби звуци по време на сън. Понякога страдащите се оплакват от често събуждане през нощта с болки, дразнене и сухота в гърлото. Проблемът обичайно се задълбочава с възрастта или при активни пушачи.
Механизмът на възникване на хъркането е свързан с вибрации на мекото небце, които водят до моментно запушване на входа на трахеята по време на вдишване. При отслабен мускулен апарат, „падане” на корена на езика назад, стеснени дихателни пътища, раздразнена лигавица симптоматиката е още по-силно изявена.
В зависимост от причината хъркането се проявява с допълнителни симптоми като:
• тежест в гърдите по време на сън
• дневна сънливост
• понижена концентрация
• зачервено гърло
• безсъние
• кашлица или пристъпи на задушаване през нощта
• високо кръвно налягане.
Какви са най-честите причини за хъркане?
Етиологичните фактори, водещи до нощно хъркане, включват следните състояния и заболявания:
- Сънна апнея
- Затлъстяване
- Девиация на носната преграда
- Хронична назална конгестия и затруднено носово дишане
- Алергичен ринит
- Назални полипи
- Аденоидни вегетации
- Отслабен мускулен апарат на гърлото и езика
- Възраст – с напредване на възрастта гърлото се стеснява и мускулният тонус намалява
- Пол – при мъжете анатомичните особености на въздухоносните пътища допринасят за появата на хъркане
- Анатомично дълга увула или издължено меко небце
- Спане на неподходяща възглавница (прекалено ниска или прекалено висока)
- Спане на твърд матрак
- Злоупотреба с алкохол
- Тютюнопушене
- Прием на някои медикаменти – антихистамини, сънотворни
- Заболявания, които водят до стеснение на въздухоносните пътища – бронхиална астма, трахеит, бронхит.