Менструалните крампи представляват силни болки в долната част на корема при жените. Те се появяват в началото на менструалния цикъл на жената и могат да продължат 2 – 3 дена. Силата на оплакванията може да варира по интензитет от леки болки до много силна болка, която нарушава изпълняването на ежедневните дейности на жената.
Менструалните крампи са една от водещите причини за пропускане на работа при жени до 30 годишна възраст. Медицинският термин за силно болезнен менструален цикъл е дисменорея. Някои фактори могат да предразположат жената към по-болезнен менструален цикъл. Такива са:
– ранно започване на менструалния цикъл – преди 11 годишна възраст;
– продължителност на менструалния цикъл повече от 5 дена всеки месец;
– тютюнопушене;
– роднини с подобни оплаквания.
Какви са причините за менструалните крампи?
По време на менструалния цикъл матката се контрахира, когато нейният горен слой се отлепва, в резултат на факта, че не е настъпило оплождане и започва нова фаза на подготовка на матката за евентуална бременност. При това отлепване и премахване на горния слой на матката се секретира активното вещество простагландин, с който се асоциират повечето симптоми свързани с менструалния дискомфорт и менструалните крампи. Колкото по-високо е количеството на простагландин, толкова по-силни са менструалните крампи.
В допълнение към менструалните крампи по време на менструален цикъл жените могат да изпитат и някои други характерни симптоми:
– болки в гърба;
– гадене;
– повръщане;
– болки в долните крайници;
– подуване на стомаха;
– главоболие;
– раздразнителност;
– чувство на умора.
Кога да потърсите медицинска помощ?
Повечето жени сами се справят с менструалните крампи с домашно лечение и прием на болкоуспокояващи. В някои случаи обаче е добре жената да се консултира с лекар. Някои от тези ситуации са:
– продължителност на менструалните крампи, повече от обикновено;
– внезапна промяна в локализацията и характера на болката;
– прекалено силно кървене, което изисква смяна на превръзка или тампон на почти всеки час;
– признаци на инфекция, като покачване на телесната температура, изпотяване.
Как се лекуват менструалните крампи?
Най-лесният начин за лекуване на менструалните крампи е чрез прием на нестероидни противовъзпалителни средства, които блокират производството на простагландин и по такъв начин намаляват тежеста на оплакванията. Такива са например Ибупрофен, Напроксен.
Освен лекарствата, може да приложите и някои немедикаментозни методи, за да се справите с болката:
– масаж в долната част на корема;
– поставяне на затоплящ компрес в областта на корема;
– упражненията няколко дена преди менструален цикъл могат да намалят тежестта на оплакванията.
