Исхемичната болест на сърцето е често срещано сърдечно заболяване. В много случаи дълго време не води до проява на характерни симптоми и поради това може да се открие в по-късни етапи. При някои от пациентите, при които заболяването протича „скрито“ може да се стигне дори до внезапна сърдечна смърт, поради масивен инфаркт или фатална сърдечна аритмия.
При исхемичната болест на сърцето има натрупване на мастни плаки в кръвоносните съдове, които водят до тяхното стеснение и нарушаване на кръвоснабдяването на сърцето. Сърцето започва да изпитва глад за кислород и хранителни вещества.
Кои са причините за исхемичната болест на сърцето?
- Тютюнопушене
Тютюнопушенето спомага за образуването на плаки в артериите. Увеличаването на въглеродния окис в кръвообращението намалява количеството на наличния кислород и допълнително влошава кръвоснабдяването на сърдечния мускул. - Диабет
При хората с високи нива на кръвната захар рискът за развитие на атеросклероза и в резултат на това на исхемична болест на сърцето е значително по-висок. - Затлъстяване
- Високо кръвно налягане
- Снижена физическа активност
- Жени над 35 години, вземащи контрацептиви
- Фамилна анамнеза за сърдечни заболявания
Какви са симптомите на исхемичната болест на сърцето?
В ранните етапи на заболяването обикновено пациентите не се оплакват от някакви характерни симптоми, които да насочат към диагнозата. В последни години тревожното е, че заболяването започва да се проявява в изключително ранна възраст, включително и при тинейджъри. Натрупването на мастни плаки по стените на артериите напредва с годините и довежда до проявата на симптоми. Първоначално пациентите започват да се оплакват от стягаща болка в областта на гърдите при физическо натоварване или емоционален стрес.
Пациентите с някои от следните симптоми, трябва да потърсят медицинска помощ задължително:
- болка в гърдите – чувство на тежест и стягане в гръдната област, което продължава повече от 30 минути е сериозен индикатор за сърдечен проблем. Обикновено болката е по средата на гърдите и болните лесно могат да определят нейната локализация. В повечето случаи болката се засилва при физическо натоварване и отшумява след почивка.
- недостиг на въздух и виене на свят
- ускорен пулс.
Как да се предпазим от исхемичната болест на сърцето?
Сега след като вече сте запознати с рисковите фактори за възникване на заболяването и неговите симптоми може да приложите някои превантивни мерки, за да се предпазите:
- Прекратете тютюнопушенето
- Хранете се с храни бедни на наситени мастни киселини, холестерол и сол
- Спортувайте поне 30 минути дневно всеки ден. Преди да започнете да тренирате активно е добре да се консултирате с лекар, който да ви посъветва кои упражнения са подходящи за вас.
- Жените, които наближават периода на менопаузата трябва да се консултират с лекар за кардиопротективна терапия с хормоно-заместителна терапия.
- Редовно следете кръвното си налягане, нивата на холестерол и кръвна захар.
