Високите нива на триглицериди са сериозен здравословен проблем, който обаче може да бъде контролиран чрез правилен хранителен режим. Чрез промени в храненето може значително да подобрите нивата на триглицеридите още в рамките на първите седмици. В тази статия ще...
Спазването на диета при подагра може много да помогне за справяне със симптомите на болестта. Подаграта е форма на артрит, причинена от високи нива на пикочна киселина в кръвта. В организма пикочната киселина се получава при разграждането на пурини. Пурините са група...
Кои са най-важните храни, съдържащи цинк? Цинкът е микроелемент, който участва в множество биологични процеси. Той е от решаващо значение за имунната система, синтеза на ДНК, клетъчното делене, заздравяването на рани и растежа по време на бременност и детство. Тъй...
Въпреки че диетичните корекции и промените в начина на живот играят решаваща роля, някои напитки също могат да помогнат за повишаване на кръвното налягане. Какво се пие при ниско кръвно налягане? Ето някои напитки, които могат да помогнат при управлението на ниско...
Храните, които трябва да избягвате по време на химиотерапия, са основно тези, които могат да увеличат риска от хранителни инфекции. Химиотерапията е вид лечение, което използва мощни химикали за убиване или инхибиране на растежа на раковите клетки. При това лечение...
Спазването на здравословна диета при висок LDL холестерол е важен аспект от управлението на сърдечно-съдовото здраве. LDL холестеролът е лошият холестерол, който може да се натрупа в стените на артериите и да причини инфаркт или инсулт. Как да понижите LDL холестерола...
Повишените нива на креатинин в кръвта могат да показват нарушена бъбречна функция или друг здравословен проблем. Креатининът е отпадъчен продукт, произвеждан от мускулите и екскретиран от бъбреците. Когато бъбреците не функционират правилно, нивата на креатинин могат...
Витамин К2 се съдържа в животински продукти и ферментирали храни. Известно е също, че някои бактерии в дебелото черво го синтезират. Кои са най-добрите източници на витамин К2? Ето някои храни, богати на витамин К2: Натто Натто е традиционно японско ястие, приготвено...
Изключването от диетата на някои забранени храни при Хашимото може да помогне при управлението на това автоимунно заболяване. Кои храни са забранени при тиреоидит на Хашимото? Глутен Глутенът е една от първите храни, които пациентите с тиреоидит на Хашимото трябва да...
Основните забранени храни при подагра са тези, богати на пурини. Изключването или ограничаването на тези храни от диетата, може да помогне за понижаване на нивата на пикочна киселина в кръвта. Спазването на диета с ниско съдържание на пурини трябва да се прилага като...
