Чрез промяна в диетата може да намалите високото ниво на ГГТ (гама-глутамилтрансфераза) в кръвта. Какво представлява ГГТ? Гама-глутамилтрансфераза (ГГТ) е ензим, който се съдържа главно в черния дроб, бъбреците и в по-малка степен в панкреаса, жлъчния мехур и други...
Фибромиалгията се характеризира с хронична болка, умора, нарушения на съня, депресия, тревожност, стомашно-чревни и когнитивни разстройства. Засяга по-често жени на възраст между 20 и 50 години. Фибромиалгията може да бъде трудна за лечение, но има доказателства, че...
Консумацията на храни, богати на пурини може да доведе до високи нива на пикочна киселина в кръвта - хиперурикемия. Пурините могат да се образуват в организма, като и да се приемат чрез храната. Те са важни вещества, необходими за производството на аминокиселини -...
Здравословната диета е особено важна за хората с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) - група заболявания (хроничен бронхит, емфизем), при които дишането е затруднено поради възпаление и стеснение на дихателните пътища. Добре балансираната диета може да има...
Няма установена диета при простатит, но има много доказателства, че някои храни влошават, а други облекчават симптомите при възпаление на простатата. Освен диетата, начинът на живот също оказва силен ефект върху здравето на простатата. Заседналият начин на живот,...
Хеликобактер пилори е Грам-негативен бактерий, който колонизира стомашната лигавица. Той е отговорен за над 80 % от случаите на хроничен гастрит и язвена болест. Може да причини и рак на стомаха, ако не се лекува. В повечето случаи Хеликобактер пилорната инфекция...
Хранителна непоносимост (чувствителност) е състояние, при което е затруднено храносмилането на определена храна. Проявява се с гастроинтестинални симптоми, които възникват няколко часа след консумацията на проблемната храна. Хранителната непоносимост засяга 15-20 % от...
Лупус еритематодес е автоимунно заболяване, при което се увреждат много органи, включително кожата, ставите, сърцето, бъбреците, белите дробове, нервната система и др. Каква е подходящата диета при лупус еритематодес? Не съществува специфична диета за хората с лупус....
Подуването на корема е неприятен симптом, който често се дължи на плодовете, които консумирате. Плодовете са богати на фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, поради което са много важна част от диетата. При повишена консумация на някои плодове обаче може да...
Ниацинът или витамин В3 е водноразтворим витамин от група В. Той е есенциален микронутриент, който трябва да се приема чрез храната, тъй като човешкия организъм не може да го синтезира. Витамин В3 се съдържа в много храни, както от животински, така и от растителен...
