Според диетолозите най-добрият начин за предотвратяване на косопад и осигуряване на здрава, плътна и блестяща коса е спазването на балансирана диета. Въпреки че причините за косопад са много, например наследственост,...

Дивертикулът представлява торбовидно разширение в стената на храносмилателния тракт. Най-често дивертикулите се локализират в дебелото черво, като могат да бъдат единични или множествени (дивертикулоза). Освен това се разделят на истински...

Периодичното гладуване представлява режим на хранене, който включва редуване на периоди на хранене с периоди на гладуване, като всеки период има предварително определена продължителност. Периодичното гладуване е чудесен начин да...

Фитоестрогените са вещества, които се съдържат в растенията и които се приемат като аналог на женския полов хормон естроген. Ако често похапвате плодове, зеленчуци, особено зеленолистни и някои пълнозърнести продукти...

Ако сте забелязали, че след нахранване изпитвате главоболие, не сте единствените. Това състояние е известно като постпрандиално главоболие. Ако тази форма на главоболие при вас се проявява често не трябва...