Твърдението, че възрастните хора имат нарушен сън може да се окаже погрешно според американски учени.
Телефонно проучване, обхващащо повече от 150 000 човека показва, че с възрастта качеството на съня се подобрява. Единственото изключение от тази тенденция са хората на средна възраст, които имат по-лош сън. Най-добър сън съобщават, че имат хората над 70 години.
Участниците в проучването са били разпитвани дали имат смущения в съня, дали заспиват трудно или спят твърде много, чувстват ли се уморени през деня. Задавани са им и въпроси относно тяхното образование, доходи, настроение, общо здравословно състояние.
Резултатите от проучването се основават на собственото мнение на участниците, което е субективно.
Възможно е нарушенията в съня при възрастните хора да не предизвикват такава степен на дискомфорт, каквато биха предизвикали при по-млади хора.
Според експертите възрастта не е фактор, който самостоятелно оказва влияние върху съня.
Проблемите в съня при възрастните хора не трябва да се възприемат като характерни за тях, тъй като те могат да бъдат индикатор за наличието на здравословен проблем.
