Човешкото тяло се състои предимно от вода, намираща се както в клетките (интрацелуларно), така и извън тях (екстрацелуларно).
Задържането на вода или течности представлява прекомерно натрупване на течност в тъканите, в телесните кухини или в кръвоносната система. Медицинският термин за задръжка на течности е оток.
Различават се кожни отоци, отоци на вътрешните органи – например мозъчен оток, белодробен оток, оток на ларинкса, на езика. Възможно е да настъпи събиране на течности в телесните кухини, например в плевралното пространство (хидроторакс), в коремната кухина (асцит), в ставна кухина (хидрартроза). Най-често се наблюдават отоци в областта на краката и на лицето.
Какви са механизмите за възникване на задръжка на течности?
Течност, богата на хранителни вещества и кислород, преминава непрекъснато от капилярите (най-малките кръвоносни съдове) в околните тъкани. Тази течност се нарича интерстициална и доставя хранителни вещества на клетките, след което се връща обратно към капилярите.
Задържане на течности може да настъпи ако се повиши пропускливостта на капилярите при възпалителен процес и излезе твърде много течност. Ако се понижи онкотичното налягане при хипопротеинемия (понижаване на общия белтък в кръвта) също излиза повече течност от капилярите. Други механизми са повишеното хидростатично налягане при застой във вените, лимфен застой или електролитни нарушения.
Причините за задържане на течности в организма могат да бъдат твърде разнообразни. В повечето случаи те не са животозастрашаващи, но понякога задръжката на течности е симптом на сериозно заболяване, например бъбречно или сърдечно-съдово.
Кои са по-честите причини за задържане на вода (течности) в организма?
- повишена консумация на сол
Организмът ни се нуждае от натрий, тъй като той играе важна роля в регулацията на кръвното налягане и нивата на течностите. Повишаването обаче на натрия над референтните стойности води до задръжка на течности.
- бедна на протеини диета
Намаленият прием на белтъци с храната довежда до понижаване на белтъците в кръвта и до повишено излизане на течност през капилярите.
- продължително стоене прав или седнал
Води до задържане на кръв във вените на долните крайници. Ето защо е важно да се движите по-често и да поддържате циркулацията на кръвта.
- бременност
Уголемената маткат през бременността оказва натиск върху вените в таза и причинява задръжка на течности. Подуването на краката е напълно нормално през бременността.
- хормонални промени
В предменструалния период или през перименопаузата е възможно жените да се чувстват подпухнали. Приемът на контрацептиви или на хормонозаместителна терапия също може да доведе до задръжка на течности.
- медикаменти
Приемът на някои лекарства може да има като страничен ефект появата на отоци. Например: НСПВС, антидепресанти, лекарства, понижаващи кръвното налягане, химиотерапевтици.
- алергична реакция
Консумацията на някои храни (ядки, мляко, яйца) или ухапване от насекоми може да причини появата на отоци при чувствителни хора.
Задържането на течности и появата на отоци може да бъде симптом на тежки заболявания като например:
- сърдечни заболявания – сърдечна недостатъчност, перикардит
- бъбречни заболявания – бъбречна недостатъчност, нефрозен синдром, гломерулонефрит
- заболявания на черния дроб – цироза, чернодробна недостатъчност
- хипотиреоидизъм
- диабет
- венозна недостатъчност
- елефантиаза
- травма – навяхване, изкълчване, счупване на кост.
