Практикуването на йога може да подобри баланса при пациенти, прекарали инсулт, показва проучване.
Учени от университета на Индиана са провели проучване сред 47 пациента, прекарали инсулт преди повече от 6 месеца. 75 % от тях са били мъже, като най-възрастния е бил на 90 години.
В продължение на осем седмици 37 от участниците са провеждали специализирани йога упражнения, разработени от йога терапевт, а останалата част са провеждали стандартна терапия.
В края на този период практикувалите йога пациенти показали значително подобрение в равновесието. Те повишили увереността си и намалили страха си от падане, при което може да се получат фрактури, понякога и фатални.
Проучването показва, че дори една година след прекаран инсулт при пациентите може да настъпят подобрения.
Авторите на проучването считат за погрешно мнението, че подобренията, настъпили в първите три до шест месеца след инсулта са предела на възстановяването, което настъпва.
Необходими са още изследвания, за да се потвърди ефективността на йога упражненията.
Проучването е публикувано в сп. Stroke.
