Начало Актуални теми Витамин Д не помага при настинка

Витамин Д не помага при настинка

Учени от Нова Зеландия не са открили убедителни доказателства, че вземането на високи дози витамин Д предпазва от настинка.

Те са провели проучване, за да установят какво влияние има витамин Д, за който се знае, че стимулира имунната система.

Резултатите са показали, че участниците, които са вземали витамин Д в продължение на 18 месеца са имали настинка толкова често, колкото и участниците, които са приемали плацебо.

Освен това приемането на витамин Д не е довело до намаляване на дните, през които участниците са били болни.

Възрастните имат 2 до 4 настинки годишно, а децата до 10.

Витамин Д се синтезира под действието на слънчевата светлина в кожата, но се съдържа и в някои храни като рибеното масло, яйцата, черния дроб.

Проучването е публикувано в Journal of the American Medical Association.