Меню

Витамин В12 (кобаламин) е един от осемте витамина от група В. Той е необходим за образуването на червените кръвни клетки (еритроцитите) и за правилното функциониране на нервната система.

Човек си набавя необходимото количество витамин В12 чрез консумация на животински продукти – месо, черен дроб, яйца, мляко. В растенията не се синтезира витамин В12. Микроорганизмите в дебелото черво на човека синтезират витамин В12, но той не може да се абсорбира.

Резорбцията на витамин В12 се осъществява в крайната част на тънкото черво, наречена илеум. Необходимо условие за резорбцията му е наличието на т. нар. вътрешен фактор (intrinsic factor) – гликопротеин, който се образува в париеталните клетки на стомашната лигавица.

След като се резорбира витамин В12 попада в кръвта, където се свързва с транскобаламин и се транспортира в черния дроб, костния мозък и други тъкани.

Запасите от витамин В12 в черния дроб могат да покрият нуждите на организма за срок от 3 години след спиране на вноса му. Това е така защото полуживота на витамин В12 е 450 до 750 дни, а дневните нужди са не повече от 5 µg. Нормалните нива на витамин В12 в кръвта са от 200 до 900 ng/l.

Какви са причините за дефицит на витамин В12?

Недоимъкът на витамин В12 може да бъде първичен и вторичен.

Първичният дефицит на витамин В12 се дължи на недостатъчен внос с храната, например при:

  • вегетариански режим на хранене
  • възрастни хора с еднообразна диета
  • хроничен алкохолизъм.

Вторичният дефицит на витамин В12 се дължи на нарушена абсорбция на витамина. Най-честите причини за това са:

  • дефицит на вътрешен фактор (intrinsic factor)

Дефицит на вътрешен фактор може да възникне след резекция на стомаха. При пернициозна анемия (витамин В12 дефицитна анемия или още мегалобластна анемия) е налице изразен хроничен атрофичен гастрит, който е причина за увреждане на париеталните клетки на стомашната лигавица. Откриват се и антитела срещу париеталните клетки и/или срещу вътрешния фактор.

Други причини за нарушена абсорбция на витамин В12 са:

  • болест на Крон
  • склеродермия, амилоидоза
  • чревна резекция
  • бактериален свръхрастеж в тънкото черво
  • паразитна чревна инфекция, например рибна тения
  • продължителен прием на някои медикаменти, например инхибитори на протонната помпа, някои антибиотици и др.

При дефицит на витамин В12 настъпват следните нарушения:

  • нарушен синтез на ДНК, нарушава се узряването на еритробластите
  • нарушена липидна обмяна. Нарушава се синтеза на миелина и настъпва демиелинизираща невропатия.

Какви са симптомите при дефицит на витамин В12?

Характерни симптоми при недоимък на витамин В12 са:

Намалена е продукцията на еритроцити, чиято основна роля е да доставя кислород до тъканите. Налице е отпадналост, лесна умора, слабост, бледа кожа със сламеножълт цвят поради лека жълтеница

  • Хънтеров глосит

Езикът е зачервен, папилите са изгладени, има пареща болка по ръба на езика, особено при консумация на солени, кисели, пикантни ястия.

  • язви по устната лигавица
  • тежест и дискомфорт в областта на стомаха
  • диария или запек
  • парестезии (изтръпване, мравучкане) на долните и горните крайници
  • нарушена походка и патологични рефлекси
  • раздразнителност, депресия
  • трудно съсредоточаване, загуба на памет, развитие на деменция
  • замъглено зрение.

Прочетете за:
Пернициозна анемия (витамин В12- дефицитна анемия)

  • ПОСЛЕДВАЙ НИ!

  • Съдържанието на този уеб сайт има само информативна цел и не може да замени консултацията с лекар. По въпроси, свързани с Вашето здраве винаги се съветвайте с личният си лекар или друг медицински специалист.
© 2006-2020 Ars Medica.bg Всички права запазени. Всяко възпроизвеждане, променяне, публикуване на част или цялото съдържание на този сайт без предварително писменно разрешение от Ars Medica.bg е забранено Сайтът е изработен от Ait-WebDesign.com
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!