Висок кортизол в кръвта може да се установи поради множество причини, свързани с начина на живот, медицински състояния, лекарства и дори генетични фактори.
Кои са най-честите причини за висок кортизол?
Ето някои от причините, поради които надбъбречните жлези може да отделят твърде много кортизол:
Хроничен стрес
Най-известната причина за висок кортизол е хроничният стрес. При стрес тялото освобождава кортизол като част от реакцията „бий се или бягай“. Въпреки че този отговор е полезен при стресови ситуации, продължителният стрес поддържа нивата на кортизола повишени. Това може да се случи поради различни форми на стрес, например:
- физически стрес
Всяка форма на физически стрес, като нараняване, операция, интензивно физическо натоварване или заболяване, може да задейства надбъбречните жлези да отделят повече кортизол като част от реакцията „бий се или бягай“.
- емоционален или психологически стрес
Продължителното излагане на емоционален стрес (напр. безпокойство, травма или депресия) също може да доведе до продължително високи нива на кортизол. Хроничният стрес от работа, семейни конфликти, финансови проблеми или житейски събития значително влияе върху производството на кортизол.
Синдром на Кушинг
Синдромът на Кушинг е рядко, но сериозно състояние, при което тялото произвежда твърде много кортизол. Може да възникне поради:
- болест на Кушинг
Болестта на Кушинг се дължи на тумор на хипофизата, който продуцира прекомерно адренокортикотропен хормон (ACTH) и стимулира надбъбречните жлези да произвеждат повече кортизол.
- ектопична секреция на АСТН
Някои нехипофизни тумори (напр. рак на белия дроб, тумори на панкреаса) могат да произвеждат ACTH и да стимулират свръхпроизводството на кортизол.
- надбъбречни тумори
Доброкачествените или злокачествени тумори в надбъбречни жлези могат директно да произвеждат излишък от кортизол.
- първична надбъбречна хиперплазия
Това е рядко състояние, при което има хиперплазия на надбъбречната кора поради повишена чувствителност към АСТН. В резултат настъпва прекомерно производство на кортизол.
Медикаменти
Някои лекарства могат да причинят повишаване на кортизола като страничен ефект.
- кортикостероиди
Кортикостероидите (напр. преднизон, дексаметазон, хидрокортизон), които се използват за лечение на състояния като астма, артрит и автоимунни заболявания, имитират ефектите на кортизола. Продължителният прием или приемът на високи дози от тези лекарства може да доведе до повишени нива на кортизол.
- хормонална терапия
Лечението, включващо хормони, като естрогенна заместителна терапия или орални контрацептиви, понякога може да повиши нивата на кортизол.
Недостатъчен сън
Непълноценният или недостатъчен сън е мощен стимул за производството на кортизол. Кортизолът следва естествен циркаден ритъм, като сутрин има най-високи стойности и постепенно намалява през целия ден. Хроничното недоспиване, независимо дали е от безсъние или работа на смени, може да попречи на този ритъм и да причини нивата на кортизол да останат високи през нощта. Това води до порочен кръг от лош сън и повишен стрес.
Физическо пренапрежение
Докато редовните упражнения са полезни за намаляване на стреса и управление на кортизола, екстремното физическо натоварване може да има обратен ефект. Интензивните или продължителни упражнения без подходяща почивка могат да поставят значителен стрес върху тялото, което води до непрекъснато освобождаване на кортизол.
Други причини за висок кортизол са:
- злоупотреба с алкохол
Системната употреба на алкохол може да доведе до дисрегулация на оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза и в крайна сметка до повишени нива на кортизол.
- прекомерен прием на кофеин
Прекомерната консумация на кофеин от кафе, енергийни напитки или други източници може да повиши нивата на кортизола.
- бременност
По време на бременност нивата на кортизол естествено се повишават, за да подпомогнат развитието на плода и да подготвят тялото на майката за раждането.
- фактори на околната среда
Излагането на екстремна топлина или студ може да бъде физически стрес, който повишава нивата на кортизол. Продължителното излагане на силен шум може да бъде стресиращо за тялото и да доведе до повишено производство на кортизол с течение на времето.
- генетични фактори – някои хора може да имат генетична предразположеност към производство на по-високи нива на кортизол.
- възраст – нивата на кортизола са склонни да се повишават с възрастта.
Прочетете за:
Кортизол – изследване
Симптоми на висок кортизол
