За хората, които страдат от захарен диабет тип 2, бобовите храни са отлично допълнение към цялостната им здравословна диета. Бобовите храни (фасул, леща, грах, нахут) са богати на фибри, антиоксиданти, протеини, витамини и минерали. Освен това те имат нисък гликемичен...